sábado, 19 de outubro de 2019

Os dragões

Vivemos numa sociedade onde o stress é uma constante. Os níveis de ansiedade são elevados quer nos adultos, quer nas crianças.
Na minha opinião, é premente usar estratégias e técnicas de relaxamento e ensiná-las às crianças. Por isso, nesta sexta-feira, decidi fazer com as crianças uma pequena meditação e convidá-los a imaginarem um dragão: um dragão guardião.
Resultado - uns largos e deliciosos momentos de silêncio e muita criatividade.
























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